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报名咨询：无心快语\13909817168, 尚云\13002427525三峡人家 两坝一峡 滨江宜昌 探秘神农架 圣境武当山 中国滴中心 天元 武汉
三峡人家位于长江三峡中最为奇幻壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸 依山傍水，风情如画 传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼 千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客 三峡人家注定是三峡旅游的传奇。
两坝一峡指的是从 世界第一坝--三峡大坝至长江第一坝--葛洲坝中间长达37公里的长江航道上的天然大峡谷---西陵峡东段，由于三峡大坝的新建，自三峡大坝以上的西陵峡西段、整个的巫峡和瞿塘峡都被淹没、水位抬高60--100多米，部分三峡原有的景观会有所改变，唯有两个大坝中间(两坝一峡区域)的西陵峡段保持原汁原味的长江三峡峡谷风光风貌。汇聚了宜昌文化古韵的三游洞、5A级景区三峡人家，以及享有"绝版三峡"之称、保留了原汁原味峡谷风光的西陵峡，因此，两坝一峡成为当今世界硕果仅存的原生态的三峡，具有极大的观赏价值。
西陵峡，西起秭归县香溪河口，东至宜昌市南津关，全长100余公里是长江三峡中最长的峡谷。因位于楚之西塞和夷陵（宜昌古称）的西边，故叫西陵峡，是三峡中最长的一个峡。自上而下，共分4段：香溪宽谷，西陵峡上段宽谷，庙南宽谷，西陵峡下段峡谷。沿江有巴东、秭归、宜昌3座城市。
西陵峡在 历史上以其航道曲折、怪石林立、滩多水急、行舟惊险而闻名。中华人民共和国成立以后，经过对川江航道的多年治理和葛洲坝水利工程建成后，水势已趋于平缓，然绮丽景观如旧。
坛子岭左侧的深槽就是建设中的永久船闸，为双线五级（葛洲坝为单级船闸），单线全长1607米，由低至高依次为1-5#闸室，每个闸室长280米，宽34米，闸室内水位的升降靠输水系统完成，可通过万吨级船队，船只通过永久船闸需3-4小时，主要供货运船队通航。。大轮船载着满满的汽车很壮观，在等待船闸过闸。
宜昌
宜昌，古称夷陵，位于湖北省西南部、长江上中游分界处，建制历史逾两千年。“宜昌”之名始于东晋，市的建制始于解放初，于1992年设立地级市。宜昌依长江而建，是三峡大坝、葛洲坝等国家重要战略设施所在地，被誉为“世界水电之都”。宜昌境内有4处国家5A级旅游景区，数量居全国城市第四。宜昌是湖北省唯一国家环境保护模范城市 ，同时享有全国文明城市、国家园林城市 、国家卫生城市、国家森林城市 、中国钢琴之城等美誉。
神农架
神农架国家森林公园是"森林与野生动物类型"国家级自然保护区。1992年，神衣架自然保护区1990年被联合国教科文织织接纳加入世界生物保护区。其位于湖北省西北部，由房县、兴山、巴东三县边缘地带组成，区内居住着汉、土家、回等民族，人口近8万。是我国国家级风景名胜区，由天燕景区、古犀牛洞景区组成，主要景点有风景垭、板壁岩、大九湖、神农顶、植物园、炎帝祭坛、千年古杉、香溪源、天门垭、燕子垭、植物标本馆、红坪画廊、古犀牛洞等。是以原始森林风光为背景，以神农氏传说和纯朴的山林文化为内涵，集奇树、奇花、奇洞、奇峰与山民奇风异俗为一体，以反映原始悠古、猎奇探秘为主题的原始生态旅游区。
神农架国家森林公园从印支运动末至燕山运动初，发生了强烈的褶皱和大面积的掀斜，奠定了区内的地貌骨架。第四纪气候的冷暖变化，在部分地段残留了冰川地貌，致使区内地貌复杂多样。林区山峦迭嶂，沟壑纵横，河谷深切，山坡陡峻，地势西南高东北低。神农架山脉近东西向横垣于神农架林区西南部，以神农顶最高，海拔为3105.4m，也是华中地区最高点;林区最低点为下谷坪乡的石柱河，高程为398m，相对高差2707.4m。根据区内地貌形态特征和成因类型，可分为构造溶蚀地貌、溶蚀侵蚀地貌、剥蚀侵蚀地貌、堆积地貌等四种类型的地貌单元
神农架素除举世闻名的"野人"之谜外，还有神奇的白化动物，吸引着科学考察人员和海内外游客。
大九湖
武当山
武当山古名太和山是我国著名的道教圣地之一不仅拥有奇特绚丽的自然景观而且拥有丰富多彩的人文景观因此被誉为“亘古无双胜境天下第一仙山”。武当山山势奇特一峰擎天众峰拱卫既有泰山之雄又有华山之险悬崖、深涧、幽洞、清泉星罗棋布。自古以来武当山便是道家追求仙境的理想之地道教建筑遍及全山规模宏伟相传上古时玄武在此得道飞升。
明代，武当山被皇帝封为"大岳"、"治世玄岳"，被尊为至高无上的"皇室家庙"。武当山以"四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗"的"五岳之冠"的显赫地位闻名于世。武当山是联合国公布的世界文化遗产地之一，是中国国家重点风景名胜区、国家AAAAA级风景区。武当山也是道教名山和武当武术的发源地，是中华武术的重要流派。元末明初，道士张三丰集其大成，开创武当派，并影响至今。
武汉
武汉，简称“汉”，中国湖北省省会 ，中国内陆地区最繁华都市之一、中华人民共和国区域中心城市。在中国经济地理圈内，武汉处于优越的中心位置，犹如围棋棋盘上的天元，被誉为中国经济地理的“心脏”。早在6000年前的新石器时代，已有先民在此繁衍生息。北郊的盘龙城遗址作为武汉建城开端，距今有3500年历史。
武汉地处江汉平原东部。世界第三大河长江及其最大支流汉水横贯市境中央，将武汉城区一分为三，形成了武昌、汉口、汉阳三镇隔江鼎立的格局。唐朝诗人李白曾在此写下“黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花”，因此武汉自古又称江城。
武汉饮食，可谓一早一晚，过早和宵夜最为经典，有“早尝户部巷，夜吃吉庆街”之美谈。武汉菜秉承湖北菜系风格，汇聚东西南北精华，菜品丰富多样，又自成特色，特色小吃有热干面、三鲜豆皮、面窝、米粑、豆丝、欢喜坨、鸭脖子、武昌鱼、排骨藕汤、洪山菜薹炒腊肉、糍粑等。是著名的“美食之都”。
行程概述：本活动为半自助休闲结伴自由行 强度自选 老少皆宜 咱驴友出行崇尚自由， 因而行程中仅由沈阳征途户外俱乐部设计线路、组织统一包车、 保险、司机小费、道桥费、停车费、等公摊费用 再加上因行程时间需要统一的五日早餐，安排五晚的酒店住宿（双标独立卫浴）费用共计2450元
（我们设计的线路为湖北经典景区线路 纯玩无购物）其它如行程中的午餐和晚餐、酒水、索道、滑竿、骑马、自行车等费用自理，我们每天会组织A团餐 总之丰俭由人 自由出行。
【活动行程】三峡人家--三峡大坝--葛洲坝--西陵峡--宜昌--大九湖--农架--武当山--古隆中--武汉
【报名咨询】 无心快语：13909817168
【活动费用】2450元/人 报名同时、交费，即认可参加本次活动 ，活动出发前十天概不退费；
（参加活动人数低于11人会增加100-200元；参加人数高于30人为1950元）
【报价包含】
1、全程包车费用：车费、车辆路桥油费、司机吃住费、小费；
2、游船与渡船票：三峡人家渡船+两坝一峡游轮船票
3、全程住宿费：全程5晚住宿星级双标酒店独立卫浴；
4、全程5早餐 （游大九湖需要早起为打包早餐）
5、旅游意外保险：全程50万旅游意外险；
【报价不含】
1、不包含各地抵达宜昌与武汉返程的机票或火车票，自行选择交通工具2020年9月20日09:30前抵达宜昌集合，建议提前预定 机票提前预定通常折扣都会很低；
2、不包含自由项目：未包含在内的中晚餐餐费（由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，领队会推荐组织大家一起AA制）、骑马、坐轿子、租自行车、个人酒水及娱乐等都需自费；
3、湖北省A级景区预约免门票，报价包含外的景区区间车与索道费用自理；
注：沈阳征途户外俱乐部可代为购买往返火车票.
【具体行程】：2020年9月20日09:30前抵达宜昌集合；
（航班：沈阳桃仙机场-2020.9.19-12:55瑞丽DR6567-19:05抵达宜昌三峡机场；推荐车次：D2-2020年9月19日上午09：19沈阳至北京--换乘Z3或Z95（17：48）北京西站至宜昌； 回程武汉至沈阳航班很多 提前预定机票要比D车便宜 火车可选Z14或G1278）
具体行程：
第1天（9.20）：宜昌--三峡人家【宿宜昌】
伙伴们09:30前 宇宙各地赶往宜昌东站集合 大巴车接站我们一同前往风光秀美滴5A级三峡人家景区，我们先要乘坐游船横渡长江 然后上岸徒步漫游- 灯影石-巴人寨...三峡人家景区之美，美在湾急、石奇、谷幽、洞艳、泉甘，传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼，千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客...
下午适时我们再次乘船回到我们的大巴车去宜昌市入住酒店休息（酒店地址将于集合日前3天公布）；
◆今日亮点：三峡人家 逛滨江公园、品宜昌特色小吃。
第2天（9.21）：宜昌市船游西陵峡（过葛洲坝船闸、船游西陵峡、三峡大坝）--神农架【宿坪阡古镇】
早餐后 前往游轮码头乘长江三峡系列豪华观光游轮；约8：30 游船开航
9：00游船进入万里长江第一坝——葛洲坝【乘游轮经过葛洲坝船闸】：体验水涨船高的独特感受，经过船闸大约50分钟，
10：00游轮带您进入如诗如画的长江三峡画廊【西陵峡】（游览时间约2小时；西陵峡全长76公里，游轮经过其中38公里的最精华峡谷段，沿途美景纷至沓来），
12：00游轮停靠黄陵庙港，欢送离船；乘车前往世界奇观、世界超级水电枢纽工程、中国水电建设的丰碑【三峡大坝旅游区】、坛子岭景区、185观景平台，截流纪念园等景点，（途间午餐 游览时间约3-4小时）
适时我们乘车经中国公路隧道桥梁博物馆之称的三峡工程专用公路前往大九湖（高速公路+双神线省道，全程232公里，约3.5小时）；途经过晓峰（地质公园）、巴东沿渡河、下谷土家自治乡，沿途赏秀丽的山川风光；
◆今日亮点：乘船游长江三峡西陵峡、世界最大水利枢纽工程三峡大坝。
第3天（9.22）：观大九湖晨雾风光+游览（大九湖、神农顶）景区【宿木鱼镇】
上午：05:00出发（贪睡不观看晨雾滴伙伴可以07:00起床），晨游【大九湖】景区（车程约30分钟、游览约4小时）：赏一天中最美湿地风光；早晨烟雨朦胧中的大九湖，山水画一样的人间仙境、美不胜收；预计08:00开始常规游览【大九湖】景区... 预计中午我们驱车进入【神农顶】景区（车程约40分钟），进入景区后伙伴们换乘景区车，根据个人喜好自由选择游览5-8个景点... 然后适时我们前往木鱼镇（车程约30分钟）；晚餐后自由漫步山里最热闹的木鱼老街。
◆今日亮点：晨游大九湖，山水画一样的人间仙境，美不胜收。神农顶自由游览多个景点。
第4天（9.23）：神农架（神农坛、天生桥、天燕）/武当山【宿武当山】
上午：游览【神农坛】景区（车程20分钟）--【天生桥】景区（车程约10分钟）；
中午：前往红坪镇午餐（车程约1.5小时）。
下午：游览【天燕】景区（车程20分钟）；适时我们乘车前往武当山镇（约3.5小时）；途经“十里红坪画廊”、“十回首”，沿途车观鄂西山乡农村风光。
◆今日亮点：游览3个景区，比其它常规神武线行程多1-2个景区，民俗风情、自然山水、人文历史全收录。
第5天（9.24）：体验道家养生之术+武当山景区/襄阳【宿襄阳市】
07:30起床，早餐后游览【武当山】景区（车程10分钟、今天我们游览约8小时）；依次游览 武当山-金顶-南岩宫-紫霄宫-太子破
景点 · 金顶 乘景区环保车至琼台，上山游览【金顶】 过转运殿、拜太和宫、皇经堂、万圣阁、灵官殿，进紫禁城，到天下第一殿--金，感受“七十二峰朝大顶，二十四涧水长流”的武当胜景。
景点 · 南岩宫 游览武当山36岩中风景最美处、真武大帝得道飞升之圣地--【南岩宫】：朝真武大帝、观绝壁石殿、品甘露圣水、烧龙头大香。
景点 · 紫霄宫 游武当山保存最完整的宫殿、武当最大的道场—【紫宵宫】：聆听道教音乐、感受道教氛围。
景点 · 太子坡 游【太子坡】：领略太子坡古建筑群“四绝”一里四道门、十里桂花香、九曲黄河墙、一柱十二梁。
（途间 有兴趣滴伙伴还可以体验一下地道滴（道家斋饭）：与道长邻桌而坐。斋饭所用材料大多来自道人自已的菜园，种类太多，烹饪过程也是保持原汁原味，清淡养生且美味。用餐时请保持节约、安静。）
今天游览结束后我们前往襄阳市（高速约1.5小时），入住酒店休息。
◆今日亮点：太极晨练（习练养生之功）、道家斋饭（体验养生之食）；武当圣境。
第6天（8.16）：古隆中 襄阳/武汉市【返程】
早餐后我们去游览【古隆中】风景区（车程30分钟、景区内电瓶车一般无需乘坐）隆中风景区山峦叠翠，溪水潺流，一派田园风光，罗贯中曾这样描写到“山不高而秀雅，水不深而澄清；地不广而平坦；林不大而茂盛。猿鹤相亲，松篁交翠”。这里是三国时期著名政治家、军事家诸葛亮东汉末年（197－207）曾在此学习、生活；蜀国国君刘备“三顾茅庐”的和脍炙人口的“隆中对”发生地。隆中风景区有着丰富的人文景观和优美的自然环境，主要游览隆中十景，草庐亭、躬耕田、三顾堂、小虹桥、六角井、武侯祠、半月溪、老龙洞、梁父岩、抱膝石等景点。适时集合我们出发前往武汉市（约3.5小时，途径保康、南漳，沿途风光秀丽）， 抵达武汉后 我们先去游览黄鹤楼、武汉长江大桥 ，伙伴们可自由去吉庆街或户部巷品尝美食....
我们本次行程也将于今天告一段落.....
携行装备：
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等...
2、户外用品：40L-60L双肩背包、随身的双肩小背包（折叠背包）或腰包、雨衣。
3、衣物：宽松衣裤、抓绒衣、长袖速干T恤、衬衫等、登山鞋或抓地性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，白天防晒、夜晚保暖）。
4、器材：手机、手台、相机、充电器、充电宝、那种一转三的插头，可能会用到。
5、防晒用品：建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子。
6、药品：晕车药、感冒药、（感冒药建议携带白加黑和日夜百服灵等强效感冒药，效果较好）消炎药、外伤药、葡萄干…以及个人常用药品。
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
【活动公约】
户外活动设定以深度体验、自由休闲、观光、摄影留念。个别景点景区原始落后、当地人服务滞后，请调整个人心态，不用城市人眼光去评判、去要求！尊重自然、顺应自然；
路线景点分散，请尊重司机和领队的服务、合理时间安排；遵守纪律，做个高素质好队友，保持通讯畅通、遇到问题协商解决；
遵守社会公德，必须环保，尊重当地风俗习惯和宗教信仰。注意安全、保管好个人贵重物品、证件。
如遇到不可抗力需要改变行程，民主协商。但司机、领队有作出合理调整的决定权；
活动出发已经产生费用，如果因为自身原因中途退出，费用概不退还敬请理解；
注重环保不乱丢垃圾 必须必
注：报名参加活前请先仔细阅读以下协议 报名者视为同时对该协议认同。
特别提示：注意保暖 爱护自然，有环保意识，身体健康，无不良嗜好，乐于助人，安全意识强，有团队精神
报名须知：
1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上 请自行增加意外伤害保险。4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。6、保护自然环境 尽可能减少对户外原生态环境的冲击 不采摘 不丢垃圾。7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。本 活 动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发 起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始 后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
报名方式：请跟帖确认，网名 、电话 、身份证号、性别 、责任自负、 请写详细。
活动图片由该俱乐部提供，如遇版权问题请与该俱乐部联系。